: Contactgegevens
Provincie: Friesland
Straat: Dokter Fokkewei 10
Postcode: 9022 BS
Plaats: Mantgum
Aanbod: Mindfulness

Mindfulness training is geschikt voor als je je gemakkelijker wilt ontspannen, bewuster wilt leven met een milde blik en/of anders om wilt gaan met fysieke pijn. De training is eveneens geschikt als je wilt leren stress of somberheid beter op te vangen en/of beter je grenzen in  lichamelijk en geestelijk opzicht in de gaten wilt leren houden. Mindfulness is toepasbaar en effectief in een grte verscheidenheid aan situaties.

"You can't stop the waves, but you can learn to surf"

Kabat-Zinn 2004