Mindfulness training is geschikt voor als je je gemakkelijker wilt ontspannen, bewuster wilt leven met een milde blik en/of anders om wilt gaan met fysieke pijn. De training is eveneens geschikt als je wilt leren stress of somberheid beter op te vangen en/of beter je grenzen in  lichamelijk en geestelijk opzicht in de gaten wilt leren houden. Mindfulness is toepasbaar en effectief in een grte verscheidenheid aan situaties.

: Contactgegevens
Provincie: Friesland
Straat: Dokter Fokkewei 10
Postcode: 9022 BS
Plaats: Mantgum
Aanbod: Mindfulness

"You can't stop the waves, but you can learn to surf"

Kabat-Zinn 2004