Mindfulness Doetinchem

Displaying items by tag: Doetinchem

Iedereen kent het...
Het dagelijks leven is veeleisend, er komt vaak geen eind aan de stroom van gebeurtenissen.
We kennen positieve stress die ons kan motiveren.
Negatieve stress stapelt zich vaak op en eist geestelijk en lichamelijk een hoge tol.
Het maakt daarbij niet uit of de oorzaak ligt in werk, privé, omgeving, of de eigen gedachtepatronen.
Lichamelijke problemen roepen extra stress en angst op, bovenop de gewone spanningen van het leven.
En stress is weer van invloed op alle (chronische) lichamelijke klachten.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Gelderland
  • Adres Kruisbergseweg 82 7009 BS Doetinchem 06 - 12271928
Published in Aanbieders

Zoeken

Laatste blog

Uitgelicht

kids en aandacht mindfulness voor kinderen

 

Geef wat je wilt ontvangen”                                                     

Na een mindfulness training tijdens mijn werk als ambulant begeleider bij Heliomare onderwijs en een aantal jaren mindful - en deugdenyoga vond ik het tijd om te geven wat ik zelf ontvangen heb. Ook als consulent passend onderwijs kreeg ik regelmatig de vraag of er een training bestond voor stress in basisschool groepen, bij kinderen en hun leerkrachten. Die training is er: Mindfulness voor kinderen! Ik heb mijn baan opgezegd en ben de opleiding tot Mindfulkids trainer gaan volgen bij Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

Belangrijk vind ik de 7 principes van mindfulness: Mildheid, geduld, frisse blik, vertrouwen, niet-streven, loslaten, acceptatie.

Naar de website

item 13

Meditatie oefeningen

about 3

Blog

groen-blad.jpg