Mindfulness Gelderland

Mindfulness Gelderland

Mindfulness Gelderland

Vestig Mindfulness in het lichaam, ontspan, ervaar wat er is . . . en zie dat het al weer voorbij is. DAT werpt een blik in je hart. DAT geeft intuïtieve intelligentie de ruimte. DAT maakt nieuw gedrag mogelijk. Een eenvoudige techniek met een snel en direct resultaat. Het enige wat je te doen hebt, is het te doen, steeds weer opnieuw, in korte, onopvallende time-outs.
Satipanya is een Pali-woord, dat is samengesteld uit twee woorden: sati en panya. Sati betekent mindfulness, tegenwoordigheid van geest of achtzaamheid, panya betekent intuïtieve intelligentie, wijsheid of helder begrip. Zoals de Engelse monnik Bodhidhamma opmerkt, worden deze woorden voortdurend samen gebruikt. Het Pali is de oud-Indische taal, waarin de uitspraken van de Boeddha zijn opgetekend, de taal die het meest de taal benadert waarin de Boeddha gesproken heeft. Het is sterk verwant aan het Sanskriet.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Gelderland
  • Adres Krayenhofflaan 26 6541 PT Nijmegen 024 - 3738889 06 - 20430337
Published in Aanbieders

Leven vanuit rust en ontspanning en met vervulling en plezier, is een kunst die geoefend en verworven kan worden.
Ook in deze ingewikkelde tijd, met veel haast, een overmaat aan prikkels en een verlies aan zekerheden op allerlei gebied.
Dat is het uitgangspunt van LEVEN EEN KUNST, een kleinschalige praktijk voor mindfulness training en mindful coaching.

Mindfulness vormt de rode draad binnen LEVEN EN KUNST, met als kernthema’s:
- rust vinden in een hectische wereld.
- ontwikkelen van mildheid, acceptatie en zelfinzicht.
- soepeler omgaan met stress en lastige emoties.
- meer genieten van het leven.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Gelderland
  • Adres Dieserstraat 21 7201 NA Zutphen 0575 - 511722
Published in Aanbieders

Er kunnen perioden in je leven zijn waarop je er zelf niet meer uitkomt. In zo’n periode kunnen er klachten ontstaan zoals slaapproblemen, piekeren, negatief denken, huilbuien of concentratieproblemen. Soms worden we dat pas gewaar als het onze omgeving gaat opvallen. Zo kunnen we meer prikkelbaar zijn geworden, stiller of vinden anderen ons onrustig of juist depressief. De klachten kunnen zo hoog oplopen dat we moeilijkheden krijgen met onze partner, collega’s of familie. Soms ontstaan klachten naar aanleiding van een duidelijke gebeurtenis. Een vriendschap die verbroken worden, het sterven van een familielid of ontslag van werk. Soms zijn deze klachten sluipend begonnen en zijn ze in de loop der jaren steeds sterker geworden. Wat begon als verlegenheid kan leiden tot sociale vervreemding. Iemand die vroeger al wat nerveus of afhankelijk was durft nu geen feestjes meer te bezoeken. Soms kan de spanning bij iemand zelfs zo sterk worden dat deze last krijgt van paniek en hyperventilatie. Ook kan iemand merken dat hij of zij zichzelf in de weg zit. Relaties lopen keer op keer vast en het lijkt wel alsof dezelfde patronen zich steeds herhalen. In al deze gevallen kan kortdurende psychologische behandeling uitkomst bieden. Enerzijds melden mensen zich om van hun klachten af te komen, anderzijds om meer inzicht in zichzelf te krijgen of om verschillende gebeurtenissen in hun leven op een rijtje zetten.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Gelderland
  • Adres Hengstdalseweg 120 6523 EP Nijmegen 06 - 28501898
Published in Aanbieders

Yoga/Pilates studio in de regio Winterswijk waar ook de 8 weekse Mindfulness training en meditatie wordt aangeboden in de mooie ruimte aan huis bij Aalten net buiten Bredevoort . Ik werk kleinschalig en daardoor persoonlijk en integer.

Beweging loopt als een rode draad door mijn leven. Met mijn diploma docent dans van de Rotterdamse Dansacademie in 1984 op zak heb ik vanaf die tijd veel lessen gegeven aan kinderen en volwassenen in Rotterdam en omgeving bij veel verschillende instelllingen. Mijn ervaring is heel divers binnen het recreatieve veld en het onderwijs (Scapino in School)
In 2005 ben ik gaan lesgeven in de omgeving van Apeldoorn. Onder andere bij de culturele instelling Markant in de Brede School. Waaronder ook projecten binnen het BO en VO in samenwerking met beeldende kunst, theater en dans zowel als docent op de werkvloer als projectmedewerker aan de organiserende kant.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness, Meditatie, Yoga, Pilates
  • Provincie Gelderland
  • Adres Roelvinkstraat 2 7101 GN Winterswijk 06 - 24147081
Published in Aanbieders

Mindfulness in motion biedt Mindfulnesstrainingen en Body-Mind Centering cursussen. Alles verandert, alles stroomt. Verandering door de grote gebeurtenissen in ons leven, maar ook door de kleine dagelijkse dingen. Je lichaam verandert voortdurend. Oude cellen sterven af en nieuwe worden geboren. Je stemmingen en gevoelens variëren, je relaties en zelfs de dingen om je heen. Niets blijft wat het was. Hoe ga je hiermee om? Kun je dicht bij jezelf blijven? Of laat je je meeslepen door wat er gebeurt? Raak je wellicht van slag? Beoefening van mindfulness helpt je elk moment van je leven bewust te beleven. Het leert je hoe je altijd weer terug kunt keren naar je basis, je ‘midden’. Je leert je innerlijke en uiterlijke bewegingspatronen ervaren en zonodig te veranderen.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Gelderland
  • Adres Johan de Wittlaan 256 6828 WS Arnhem 06 - 43020228
Published in Aanbieders

Welkom bij ZIN in werk. In een tijd van hectiek bieden wij rust, bezinning en ontmoeting. Om zo het beste in mensen wakker te maken. Persoonlijk leiderschap vanuit innerlijke wil. Organisatie-ontwikkeling vanuit duurzame verbindingen tussen mensen. Essentieel voor resultaat, kwaliteit en samenwerking. Essentieel voor plezier, zingeving en welzijn.De wereld van morgen vraagt om mensen die van binnen naar buiten leven. Van binnenuit koers bepalen. Of het nu om economie (Piketty), bedrijfsleven (Ricardo Semler) of land-bouw (Joel Salatin) gaat, overal staan pioniers op. De stroperige bovenstroom van onze macro-systemen komt meer en meer in conflict met de wervelende onderstroom van het nieuwe denken en doen. Veel bedrijven – en hun werknemers – zien dat ze te herijken hebben op hun essentie en bedoeling. De wereld van externe verwachting en verantwoording vanuit systemen en protocollen verliest dominantie. De wereld van organisaties en individuen die stil staan bij wat ze doen en waarom groeit. Organisaties waarbinnen het zoeken naar vernieuwing met onrust gepaard gaat, baseren hun vernieuwingsdenken vaak nog op oude zekerheden. Zelfstandigheid geven zonder controlesystemen aan te passen werkt niet. Kant-en-klare (management) oplossingen voor nieuwe uitdagingen zijn er niet. Wel is duidelijk dat “zin” en “van betekenis zijn” basisbestanddelen zijn van het DNA van deze tijd. We willen weten wat de ZIN, de relevantie is van wat we doen, binnen de grotere context waarin alles met alles samenhangt. Leiderschap is niet meer iets van enkele voormannen of vrouwen. Iedereen die van binnenuit koers bepaalt, afgestemd op diepe waarden en principes, neemt verantwoordelijkheid voor het eigen geluk en dat van anderen. We maken een beweging door van kennis naar houding, van economische waarde naar totale waardecreatie (intellectueel, fysiek, sociaal en spiritueel) en van succesvol zijn naar zinvol zijn.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Gelderland
  • Adres Boxtelseweg 58 5261 NE Vught 073 -6588000
Published in Aanbieders

Waarom zou je zoveel tijd en moeite investeren in een aandachttraining?

Misschien omdat je:
Minder wilt piekeren
Beter wilt kunnen omgaan met stress en pijn
Met meer energie en concentratie wilt werken
Niet in dezelfde patronen wilt blijven hangen
Bewustere en dus betere keuzes wilt kunnen maken
Het volle leven wilt ervaren

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Gelderland
  • Adres Remkettingweg 23 4054 MH Echteld 0344 - 622286 06 - 51020988
Published in Aanbieders

Mijn pad naar mindfulness was en is nog steeds een pad dat ik steen voor steen leg. Steeds zoek ik in het nu naar inspiratie, balans en verdieping om te leren leven vanuit mijn kracht en authenticiteit. Een pad dat mij via het bedrijfsleven en vanuit het onderwijs naar Ontmoeten in Nu heeft gebracht. Vanuit Ontmoeten in Nu geef ik als gecertificeerd mindfulnesstrainer aandachtstrainingen aan een ieder die meer vanuit aandacht wil leren leven, werken en communiceren in een wereld die steeds meer van ons vraagt.
Mindfulness biedt een keuze om niet automatisch meegesleurd te worden door de vaart van de tijd en de stress, die dat oplevert. Immers stress is geen gebrek aan tijd, maar een gebrek aan aandacht. Durf jij het aan om bewust te vertragen en te ontdekken wat er zich dan ontvouwt?
Mindfulness kan helpen om vanuit mildheid, niet-oordelen en geduld jezelf te ontmoeten in dit moment. Er liggen nog stenen genoeg om je eigen pad te gaan…

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Gelderland
  • Adres Bohrstraat 20 6533 DS Nijmegen 024 - 3782869 06 - 51565763
Published in Aanbieders

Het hele individu bestaat uit verschillende delen: gedachtes, gevoelens, gedrag, dromen, herinneringen, fysiologie. Deze delen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Willen we iemand begrijpen dan zullen we moeten kijken naar de hele persoon, niet de afzonderlijke delen. Omdat mensen altijd onderdeel vormen van een groter geheel, wordt menselijk gedrag onderzocht en begrepen binnen de sociale relaties die zij onderhouden met andere mensen. Ik wil graag samen met u onderzoeken wat dat voor u betekent, waardoor u bent wie u bent en doet wat u doet.

In de academische setting bij de Radboud Universiteit te Nijmegen heb ik tijdens de 2-jarige Mindfulnesstrainers opleiding geleerd om Oosterse en Westerse kennis op een liefdevolle, competente, deskundige en kritische wijze, met een Mindfull attitude, over te dragen.

Welkom bij de praktijk voor Eclectische Psychotherapie.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Gelderland
  • Adres Bogaardslaan 16b 7339 AH Apeldoorn 06 - 21967592
Published in Aanbieders

Het hele individu bestaat uit verschillende delen: gedachtes, gevoelens, gedrag, dromen, herinneringen, fysiologie. Deze delen zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Willen we iemand begrijpen dan zullen we moeten kijken naar de hele persoon, niet de afzonderlijke delen. Omdat mensen altijd onderdeel vormen van een groter geheel, wordt menselijk gedrag onderzocht en begrepen binnen de sociale relaties die zij onderhouden met andere mensen. Ik wil graag samen met u onderzoeken wat dat voor u betekent, waardoor u bent wie u bent en doet wat u doet.

In de academische setting bij de Radboud Universiteit te Nijmegen heb ik tijdens de 2-jarige Mindfulnesstrainers opleiding geleerd om Oosterse en Westerse kennis op een liefdevolle, competente, deskundige en kritische wijze, met een Mindfull attitude, over te dragen.

Welkom bij de praktijk voor Eclectische Psychotherapie.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Gelderland
  • Adres Bogaardslaan 16b 7339 AH Apeldoorn 06 - 21967592
Published in Aanbieders