Mindfulness Roosendaal

Displaying items by tag: Roosendaal

I AM is een kleinschalige praktijk en heeft de werkruimte aan huis gevestigd.
Naast de activiteiten aan huis werken we ook op locatie. Vaak zijn we opgenomen in plannen, zorgen of oordelen en jammer genoeg missen we daardoor vaak het huidige moment.
In het dagelijkse leven zijn we met onze gedachten vaak in het verleden of de toekomst.
Meestal proberen we stressvolle gedachten zoveel mogelijk uit de weg te gaan zonder dat dit tot een oplossing leidt.
Maar wie de schaduwkanten van het leven accepteert lijdt er juist minder onder.
Door deze andere manier van kijken naar de werkelijkheid leren we beter om te gaan met ons leven.

Mindfulness helpt ons ieder moment van ons leven volledig te leven, ook de meest moeilijke.
De basis is eenvoudig: aandacht geven.
Er is dus niets, zweverigs, mystiek of geheim aan.
We geven aandacht aan het enige moment dat we hebben, het huidige moment.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness, Meditatie
  • Provincie Noord Brabant
  • Adres Christiaan Huijgensstraat 14 4702 RZ Roosendaal 0165 - 554763 06 - 30970866
Published in Aanbieders

Zoeken

Laatste blog

Uitgelicht

kids en aandacht mindfulness voor kinderen

 

Geef wat je wilt ontvangen”                                                     

Na een mindfulness training tijdens mijn werk als ambulant begeleider bij Heliomare onderwijs en een aantal jaren mindful - en deugdenyoga vond ik het tijd om te geven wat ik zelf ontvangen heb. Ook als consulent passend onderwijs kreeg ik regelmatig de vraag of er een training bestond voor stress in basisschool groepen, bij kinderen en hun leerkrachten. Die training is er: Mindfulness voor kinderen! Ik heb mijn baan opgezegd en ben de opleiding tot Mindfulkids trainer gaan volgen bij Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

Belangrijk vind ik de 7 principes van mindfulness: Mildheid, geduld, frisse blik, vertrouwen, niet-streven, loslaten, acceptatie.

Naar de website

item 13

Meditatie oefeningen

about 3

Blog

Blad-Mindfulness.jpg