Mindfulness Alkmaar

Displaying items by tag: Alkmaar

 “Geef wat je wilt ontvangen”                                                     

Na een mindfulness training tijdens mijn werk als ambulant begeleider bij Heliomare onderwijs en een aantal jaren mindful - en deugdenyoga vond ik het tijd om te geven wat ik zelf ontvangen heb. Ook als consulent passend onderwijs kreeg ik regelmatig de vraag of er een training bestond voor stress in basisschool groepen, bij kinderen en hun leerkrachten. Die training is er: Mindfulness voor kinderen! Ik heb mijn baan opgezegd en ben de opleiding tot Mindfulkids trainer gaan volgen bij Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

kidsenaandacht

Mijn yogadocente bij De Yogawereld in Alkmaar raakte enthousiast en vroeg me om ook bij haar in de studio mindfulness voor kinderen te gaan geven. Ik heb het beste uit bestaande trainingen en boeken gehaald, aangevuld met brede kennis opgedaan uit eigen ervaring en een 8 weekse training voor kleine groepen samengesteld. Zo is Kids en aandacht ontstaan waar ik de verschillende trainingen aanbied. Voor basisscholen groepen 1 t/m 8, bij de Yogawereld of op locatie in Alkmaar en omgeving, bijvoorbeeld als Brede schoolactiviteit voor kinderen van 4 tot 12 jaar.

Belangrijk vind ik de 7 principes van mindfulness:

Mildheid, geduld, frisse blik, vertrouwen, niet-streven, loslaten, acceptatie.

Wat zou het fijn zijn als heel veel kinderen dit kunnen leren. Om zo al jong positief en gelukkig te durven zijn in deze soms chaotische wereld waar we in leven. Waarin iets anders gevraagd wordt dan alleen schoolse vaardigheden. Denk aan creativiteit, concentratie, oplossingen kunnen bedenken, samenwerken, zelfstandig goede keuzes maken, met focus kunnen sporten of muziek maken en flexibiliteit. Ik wil de kinderen graag een gereedschap in handen geven waar ze hun hele leven wat aan hebben, ieder op zijn of haar eigen unieke manier.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Noord Holland
  • Adres Kennemersingel 17 1815 GC Alkmaar 06-33584237
Published in Aanbieders

Vanuit de vragen die ik reeds in mijn jeugd stelde,
mijn bijzondere relatie, de vele vrienden
waar ik veel van mocht leren
en
omdat oude regels van de patriarchale religie
voor mijn verdere individuele ontwikkeling
weinig ruimte bood
is mijn spiritueel, religieus bewustzijn steeds verder geactiveerd. Daaruit is Stichting De Blauwe Decade -meditatie bezinningsplaats - geboren.

Additional Info

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Noord Holland
  • Adres Frieseweg 10 1823 CD Alkmaar 072 - 5611053
Published in Aanbieders

Zoeken

Laatste blog

Uitgelicht

kids en aandacht mindfulness voor kinderen

 

Geef wat je wilt ontvangen”                                                     

Na een mindfulness training tijdens mijn werk als ambulant begeleider bij Heliomare onderwijs en een aantal jaren mindful - en deugdenyoga vond ik het tijd om te geven wat ik zelf ontvangen heb. Ook als consulent passend onderwijs kreeg ik regelmatig de vraag of er een training bestond voor stress in basisschool groepen, bij kinderen en hun leerkrachten. Die training is er: Mindfulness voor kinderen! Ik heb mijn baan opgezegd en ben de opleiding tot Mindfulkids trainer gaan volgen bij Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

Belangrijk vind ik de 7 principes van mindfulness: Mildheid, geduld, frisse blik, vertrouwen, niet-streven, loslaten, acceptatie.

Naar de website

item 13

Meditatie oefeningen

about 3

Blog

dauw-groen.jpg