Overzicht van Meditatie & Mindfulness aanbieders in Utrecht.
Mindfulness is een website met daarop ervaren trainers. Opgezet om eenvoudig een passende Mindfulness trainer of training te vinden bij jou in de buurt. Neem gerust contact op om samen te onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen en of een mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment. We helpen je graag verder.
De lessen mindful yoga, vinyasa flow for all en yin yoga worden gegeven in kleine groepen in het centrum van Veenendaal. Je bent van harte welkom! Energie, ontspanning, focus en ruimte. Fysiek en mentaal sterker en veerkrachtiger worden. Ervaar zelf wat yoga voor je doet, want yoga is...
Bij Yoga Studio Badu in Woerden bieden we verschillende vormen yoga aan en organiseren we workshops op het gebied van yoga, meditatie en spiritualiteit. Kwaliteit, persoonlijke benadering en plezier… dat is waar het om draait bij Badu. Je bent van harte welkom om twee proeflessen te komen volgen en...
Yoga is een manier om lichaam en geest beter te leren kennen en beter in balans te brengen. Het bijzondere van yoga is dat het een lichamelijk én een geestelijk/spiritueel aspect kent, anders dan bij bijvoorbeeld sporten, dat puur lichamelijk is. Veel mensen leven vooral vanuit het hoofd. Door de...
De gediplomeerde docenten van Yoga Maarssen zijn gepassioneerde en ervaren yogabeoefenaars en hebben verschillende opleidingen gevolgd op het gebied waarin ze les geven. De Hatha, Meditatie en Chakra yogalessen zijn erkend door de Vereniging van Yogadocenten. De Ashtanga Vinyasa Yoga Modified is...
Yoga is populair en dat is niet zo verwonderlijk.
Met de tegenwoordige drukte is er behoefte aan rust, ruimte, vitaliteit en leven vanuit (innerlijke) kracht.
yoga-life geeft wekelijks lessen en cursussen in:
• hatha-yoga
• 55-Plus yoga
• zwangerschapsyoga
• yoga na de zwangerschap
• kinderyoga
•...
Yoga… iets voor jou? Ontspanning – Beter in je vel – Een helderder bewustzijn – Meer energie – Een betere concentratie – Een beter geestelijk evenwicht – Gezondere organen – Sterkere spieren – Een beter, strakker figuur – Leniger en behendiger –
WayUp Yoga biedt yoga en mindfulness: twee gezonde...
Wat wil je echt? Nee, écht?
Bewustwording is de kern van alle activiteiten in het aanbod van Rara avis, door:
- in de Mindfulness met aandachtstraining te leren bewust te leven van moment tot moment,
- tijdens Stiltewandelingen in ‘noble silence’, het contact met de natuur en jezelf aan te gaan,...
Ben je moe, heb je steeds hoofdpijn of buikklachten. Kamp je met stress, menstruatieproblemen, overgewicht of eczeem? Slaap je slecht? Heeft je kind last van eczeem, buikpijn, slecht slapen, onrust, faalangst of terugkerende ontstekingen? Blijf er niet mee rondlopen!Wat kun je verwachten?
In de...
Ingrid van Rhee biedt Yoga, Zwangerschapsyoga en Mindfulness trainingen aan. Ook worden er Stilteavonden georganiseerd.
Heeft u een idee hoe vaak u handelt uit gewoonte, van alles doet zonder erbij stil te staan?
Door op de automatische piloot te handelen en automatisch te reageren op zowel de buitenwereld als op uw eigen innerlijke ervaringen, zet u patronen in gang. Denk bijvoorbeeld aan wat er met u gebeurt als...
De training mindfulness van Mindfulness Centrum Heuvelrug te Veenendaal wordt in 8 weken gegeven. U kunt baat hebben bij een mindfulness training wanneer u last heeft van stress, als u onrustig bent, in bed ligt te piekeren, slecht slaapt.
Mindfulness kan helpen bij een hoofd vol negatieve...
Kids & Mindfulness verzorgt aandachttrainingen voor kinderen tussen 5 en 14 jaar.
Op termijn zullen ook jongeren tot 18 jaar terecht kunnen.
De aandachttrainingen worden gegeven volgens de methode "Aandacht Werkt" van de Academie voor Mindful Teaching.
De training is bestemd voor:
- kinderen die...
Ik ben Willem de Groote en oprichter van Gezond Werk en wil me graag aan u voorstellen. Ruim 35 jaar ben ik actief in de gezondheidszorg. Ik ben begonnen als Bedrijfsfysiotherapeut (lid NVBF) en Haptonoom. In 2011 heb ik me gecertificeerd als Mindfulness trainer (lid VMBN). Door de jaren heen heb...
FTB Mindfulness en Persoonlijke Ontwikkeling wil bijdragen aan de kwaliteit van leven: binnen het individu, maar ook binnen relaties, werk, gezondheid en onderwijs. De lessen, trainingen, lezingen en sessies zijn gericht op het ontplooien, ontwikkelen en ontvouwen van innerlijke wijsheid. Wijsheid...
Hoe mooi zou het zijn om met een neutrale en frisse blik te kunnen kijken naar wat er in je omgaat en zo meer rust, helderheid en focus te ervaren? Hiermee kun je dan beter presteren en de concrete resultaten halen in je persoonlijke leven en carrière die je verdient. Lees hier meer over wat de...
Vanaf 1980 is Eline Snel (1954) werkzaam als zelfstandig therapeut en trainer. En vanaf 1990 ontwikkelde ze meditatie- en bewustwordingscursussen. Als gecertificeerd mindfulnesstrainer en compassietrainer geeft ze al jaren trainingen aan volwassenen, kinderen en jongeren. Eline is ‘categorie 1′-lid...
Er zijn mensen die door schaamte en/of door onzekerheid moeite hebben om in een groepstraining zoals Mindfulness deel te nemen. Maar het is juist vaak de schaamte en/of de onzekerheid waarom we niet voluit leven. Dit masker af doen, die we soms jaren met ons mee dragen, laat jou en andere zien wie...
Chillspirit helpt je met het in balans brengen van lichaam en geest, en het ontwikkelen van jouw intuïtie.
Hiervoor gebruik ik technieken uit de yoga, meditatie en mindfulness. Zo ontstaat en unieke vorm van coaching voor uw lichaam en geest.
Ik werk individueel en in overleg in groepsverband...
Mindfulness betekent aandacht geven op een speciale manier: bewust, op het moment zelf en niet oordelend.
Deze manier van aandacht geven kan getraind worden door te oefenen. Door te trainen in onder andere meditatie, yoga en psycho educatie.
De mindfulness tainingen zijn ontwikkeld door Jon Kabat...
Mindfulness is de techniek om met aandacht te leven. Met mindfulness leer je bewust omgaan met spanning en stress en je energie beter te doseren. Het leven wordt makkelijker en voelt rijker aan.
Mindfullness cursus stress Utrecht Leidsche Rijn Het Trainingsbureau voor Mindfulness geeft o.a. de...
Zou je soms wel eens wat meer RUST in je hoofd willen? Iets beter met STRESS kunnen omgaan? Het gevoel hebben iets meer BALANS in je leven te hebben? Zou je iets minder willen PIEKEREN en/of last hebben van PIJN of andere lichamelijke klachten?
In de 9 weekse mindfulness training leer je een...
Praktijk voor hypnotherapie, EMDR en mindfulness te Utrecht.
Hoe kun je bepaald gedrag, een gedachte of een gevoel veranderen en oplossen? Hoe kun je bepaalde dingen loslaten of anders gaan bekijken?
Wanneer je merkt dat je jezelf steeds vaker afvraagt hoe je iets kunt veranderen en hoe het komt...
De visie van okee mindfulnesstraining is dat ieder mens actief kan bijdragen aan zijn eigen gezondheid en levenskwaliteit. En dat in verbinding zijn met jezelf, anderen en je omgeving daar een krachtig middel voor is. De missie van okee mindfulnesstraining is mensen in hun kracht zetten door ze -...
Mindfulnesstraining is geschikt voor iedereen die een actieve bijdrage wil leveren aan zijn eigen welzijn. Deze aandachtstraining richt zich op het inzetten van je eigen kracht om je gezondheid en kwaliteit van leven te verbeteren.
anders leren omgaan met stress, pijn of emoties
je in een druk...
Bureau voor Mindfulness is opgericht door Saake en Nienke Buwalda (categorie a trainer VMBN). Wij zijn broer en zus en inmiddels geruime tijd bezig met Mindfulness. We werken samen met psychologen en Mindfulness trainers van het Mindfulness Centrum (www.mindfulnesscentrum.nl). Ruim zes jaar geleden...
De trainer; Drs. Marjan E. Ossebaard
"Ik ben sinds 15 jaar werkzaam als vaardigheidstrainer, aanvankelijk als docent
aan de Universiteit Utrecht, sinds 2006 vanuit i2L, Instituut voor Innovatie en Leren.
De laatste jaren ben ik steeds meer geraakt door de kracht van mindfulness,
het doelgericht...
Met 3 dingen tegelijkertijd bezig zijn: telefoneren, mail checken en ondertussen ben je aan het bedenken wat je vanavond zult gaan eten en hoeveel tijd je nog hebt om boodschappen te doen.
Veel mensen ervaren het dagelijks leven als druk. We besteden doorgaans veel van onze tijd aan gedachten over...
In kaart brengen van de oorzaak van het
vastlopen in de ontwikkeling van:
- het leren, zoals: dyslexie, dyscalculie,
verbaal-perfomaal kloof,
- de aandacht en concentratie zoals: ADHD en ADD,
- de sociale contacten.
Capaciteiten onderzoek:
- ondersteuning bij een keuze voor het voortgezet
onderwijs,
-...
Leiding geven, verkoopkansen creëren, effectief samenwerken, teamprestaties verbeteren: veel dingen in het werk hangen af van effectieve communicatie. Je haalt de beste resultaten als je communicatie betrouwbaar, helder en overtuigend is. Daarvoor is meer nodig dan wat techniekjes...
DZZ heeft 4 doelgroepen: Zwangeren, Kidz, Mama’s en Papa’s.
Als zwangere kun je terecht voor individuele Oefentherapie Mensendieck, diverse zwangerschapscursussen (praktisch en actief!) sport voor zwangeren, zwangerschapsmassage.Voor kidz is er de HansjePansje Gym: de cursussen voor ouder en kind...
Een traject voor persoonlijke ontwikkeling is als een lange fietstocht...
Je hebt de stap gezet om onderweg te gaan. Het kan zijn dat je je einddoel al scherp in beeld hebt en precies weet waar je uit wilt komen. Het kan ook zijn dat je ruimte nodig hebt om te dwalen, je eigen weg te zoeken en...
Het woord BIBBER kan van alles oproepen en als je bibbert is dat voelbaar in het lichaam. Je kan bibberen van plezier of van spanning of omdat je het eng vind.
Het staat voor: Bewust In Beweging Brengen En Rusten.
Het gaat over in beweging brengen van het lichaam door oefeningen, wandelen of stil...
Aanwezig in jouw leven
B-Present nodigt uit tot presence, aanwezig zijn bij wat zich aandient, zodat je een meer actieve rol kunt spelen. Is het leven iets wat je overkomt? Mindfulnesstraining helpt je vrijer te functioneren. Maak 'het leven' tot jouw leven, ervaar keuzemogelijkheid en regie in en...
NobleMinds, Centrum voor ontspanning door Aandacht in Nieuwegein. Minder stress en meer succes.
GELUK; we willen het zo graag hebben maar zoveel staat er in de weg. Al deze uitdagingen in je leven aan kunnen gaan kan echter op een ontspannen manier. Op mijn zeker niet onbewogen levenspad heb ik...
Alle trainingen zijn maatwerk, die in-company worden gegeven. U bepaalt zelf de onderwerpen en de duur van de training.
Als opdrachtgever wordt met u overlegd en uw wensen meegenomen. U kunt ook, indien u dit wenst, intensief bij de uitvoering betrokken worden.
Mensen beginnen over het algemeen...
Druk,druk,druk. Wie kent het niet? Druk en stress zijn kenmerken van het leven van veel mensen tegenwoordig. Het leven biedt allerlei kansen en uitdagingen en wij willen ons graag ontwikkelen en onze grenzen verleggen. Maar vaak is de balans zoek tussen deze inspanningen en de nodige...
Mindfulness is gericht op bewustwording van de eigen gedachten, gevoelens en lichamelijke gewaarwordingen, en het ontdekken van automatische reacties op dagelijkse gebeurtenissen. Deze training is zeer effectief voor onze eigen, ‘gezonde neuroses’ en problemen in het dagelijks leven. Denk hierbij...
Mindfulness vermindert stressklachten en brengt rust en ontspanning in je leven. Het is een combinatie van westerse psychologie over stress en oosterse meditatietechnieken.
Mindfulness geeft inzicht in jezelf, zodat je weet wát je zou kunnen veranderen om beter met stresssituaties om te gaan.
Het...
De trainer; Roos van der Laan (1978) geboren en getogen Noord-Hollandse.
Voor mijn studie verhuisde ik naar Amersfoort, waar ik afstudeerde als dramatherapeute en in de psychiatrie ging werken. Mijn blikveld verbreedde zich en na een aantal jaren ontstond de wens mij verder te ontwikkelen. Mijn...
Mindfulnesswerkt wordt gevormd door Gerdine van Nieuwpoort en Henk Willems, ervaren hulpverleners en beiden gecertificeerd Mindfulnesstrainer MBSR/MBCT en Compassietrainer (MBCL).
In onze praktijk bieden we gedurende het hele jaar Mindfulnesstrainingen MBSR/MBCT aan. Vanaf oktober 2014 bieden wij...
Chris Grijns werkt zelfstandig als trainer op het gebied van aandacht, gezondheid en werk. Centraal in haar praktijk staat mindfulness: vriendelijke aandacht geven aan alles wat zich voordoet. Zij biedt trainingen aan in Amsterdam en Amersfoort.
Met het beoefenen van vriendelijke aandacht leert...
Mindfulness werkt door middel van direct ervaren. De essentie van mindfulness is om op een milde manier te kijken naar jezelf en de ander en verwachtingen los te laten. Verwachtingen brengen je van je plek naar het verleden of de toekomst. Dat is niet erg, en op veel momenten in het leven heel...
Mindful Life verzorgt mindfulness trainingen die gebaseerd zijn op de MBSR-training (Mindfulness-Based Stress Reduction) van Jon Kabat-Zinn. Ruim 35 jaar geleden vertaalde hij mindfulness vanuit het Oosterse Boeddhisme naar een Westers trainingsprogramma, waarvan de effectiviteit inmiddels in vele...
Mindfulness ontwikkelen in Houten, bij yvonnetraintMINDFULNESS aan huis, met Yvonne van Iersel als trainer.
In de Aandachttraining Mindful Leven staat oefenen centraal. Gedurende 8 weken kom je wekelijks met een groep in Houten bij elkaar en leer je verschillende aandachttechnieken. Je bespreekt...
Er is niets mooiers dan betrokken te mogen zijn bij initiatieven en projecten die mensen met het werkingsprincipe van mindfulness ondersteunen en inspireren tot het ontwikkelen van een helder hoofd, een warm hart en wapperende handen. Inspiratie voor duurzame inzetbaarheid.
Mindful Care maakt hier...
Mindfulness stamt uit een eeuwenoude traditie. Voor de oorspronkelijke betekenis is in onze taal moeilijk een passend woord te vinden, want het duidt op de verbinding van hoofd en hart - Heartfulness.
Het betekent aandacht geven, een milde open opmerkzaamheid. Je aandacht bewust richten, zonder te...
Mijn naam is Carla Prick (1962). Ik ben een geregistreerd psychotherapeut, geregistreerd gz-psycholoog en Registerpsycholoog NIP, en heb een aantal jaren als volontair therapeut gewerkt bij de Koninklijke Marine en daarna 10 jaar lang bij een angstpolikliniek in Amsterdam, waar ik mij onder andere...
