Hatha Yoga Ede

Laat je meenemen op reis, een reis door het lichaam en ontdek de mogelijkheden en de beperkingen / grenzen. Ontdek dat op het moment jij deze grenzen toestaat, niet forceert er over heen te gaan, niets probeert te bereiken, alleen maar blijft kijken, ontdek dan dat de grenzen zullen oplossen. Het lichaam opent zich, wordt soepeler, lichter, de zwaarheid verdwijnt, het opent zich voor de adem. Het is de adem die het lichaam energie geeft en als het lichaam meer energie ontvangt wordt het vitaler. Tevens zul je harmonie en vrede ervaren, je maakt verbinding met de levensbron die in ieder mens aanwezig is.

Additional Info

  • Categorie: Yoga
  • Provincie: Gelderland
  • Adres: Kraatsweg 44 6712 DC Ede 06 - 14670009
Read 254 times
More in this category: « Pipta Simply Yoga »

Zoeken

Laatste blog

Uitgelicht

kids en aandacht mindfulness voor kinderen

 

Geef wat je wilt ontvangen”                                                     

Na een mindfulness training tijdens mijn werk als ambulant begeleider bij Heliomare onderwijs en een aantal jaren mindful - en deugdenyoga vond ik het tijd om te geven wat ik zelf ontvangen heb. Ook als consulent passend onderwijs kreeg ik regelmatig de vraag of er een training bestond voor stress in basisschool groepen, bij kinderen en hun leerkrachten. Die training is er: Mindfulness voor kinderen! Ik heb mijn baan opgezegd en ben de opleiding tot Mindfulkids trainer gaan volgen bij Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

Belangrijk vind ik de 7 principes van mindfulness: Mildheid, geduld, frisse blik, vertrouwen, niet-streven, loslaten, acceptatie.

Naar de website

item 13

Meditatie oefeningen

about 3

Blog

eilanden.jpg

Mindfulness in de praktijk