Balance in Life

Stress, vermoeidheid, burn-out, overspannen, emotionele problemen of gewoon niet lekker in je vel zitten. Het zijn de meest voorkomende klachten waar ik in mijn praktijk mee te maken krijg.
Al deze klachten hebben een effect op je geestelijk en lichamelijk welzijn. De ene klacht is vaak de oorzaak van een volgend probleem. Met als gevolg een slechte vitaliteit in je dagelijks leven.
Balance in Life werkt vanuit een concept waarin (samen) gezocht wordt naar een oplossing van de ontstane klachten.
Stress-counseling, Mindfulness, voedings- en bewegingsadvies, ontspanningsoefeningen (energetische behandelingen zoals Shiatsu en Reiki ) gaan hand in hand bij onze behandelingen.

Additional Info

  • Categorie: Mindfulness, Reiki
  • Provincie: Limburg
  • Adres: Kleine Steeg 13 6131 KJ Sittard 06 - 55830775
Read 310 times

Zoeken

Laatste blog

Uitgelicht

kids en aandacht mindfulness voor kinderen

 

Geef wat je wilt ontvangen”                                                     

Na een mindfulness training tijdens mijn werk als ambulant begeleider bij Heliomare onderwijs en een aantal jaren mindful - en deugdenyoga vond ik het tijd om te geven wat ik zelf ontvangen heb. Ook als consulent passend onderwijs kreeg ik regelmatig de vraag of er een training bestond voor stress in basisschool groepen, bij kinderen en hun leerkrachten. Die training is er: Mindfulness voor kinderen! Ik heb mijn baan opgezegd en ben de opleiding tot Mindfulkids trainer gaan volgen bij Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

Belangrijk vind ik de 7 principes van mindfulness: Mildheid, geduld, frisse blik, vertrouwen, niet-streven, loslaten, acceptatie.

Naar de website

item 13

Meditatie oefeningen

about 3

Blog

desert.jpg

Mindfulness in de praktijk