Mindwaves

Mindfulness betekent aandacht geven op een bepaalde manier: "gericht, in het hier en nu, niet veroordelend" . De methodiek is een integratie van Oosterse wijsheden en Westerse psychologische kennis. Je oefenen in mindfulness wordt steeds populairder. Mindfulness (MBSR/MBCT) is een beproefde methodiek om meer grip te krijgen op stressgevoelens, angst- en chronische pijnklachten en om een terugval naar burn-out of depressie te voorkomen.

Mindfulness creëert de mogelijkheid om in contact te komen met je innerlijk Zijn.

Contactgegevens

  • Categorie: Mindfulness
  • Provincie: Limburg
  • Adres: Jan Steenhof 14 6006 RA Weert 06 - 44115432
Gelezen 24 times

Zoeken

item 13

Meditatie oefeningen

about 3

Blog

Dauw-Mindfulness.jpg

Tips