Samasta Yoga en Meditatie

In september 2012 opende yoga praktijk Samasta haar deuren aan de Molenstraat 5 d in Waalre.

In een rustige en inspirerende omgeving is iedereen hier welkom om yoga en/of meditatie te beoefenen. De lessen worden gegeven door Hans Theunissen (1960).

Yoga kan voor ieder mens, ongeacht de omstandigheden, bijdragen aan een vergroting van de kwaliteit van leven.Yoga is geen prestatie maar accepteren van hoe het is. Het gaat er niet om hoe ver je in een houding komt. Je respecteert je eigen grenzen.
Bij Yogapraktijk Samasta is iedereen van 18 jaar en ouder welkom.

Additional Info

  • Categorie: Mindfulness, Meditatie, Yoga, Reiki
  • Provincie: Noord Brabant
  • Adres: Molenstraat 5 5581 JT Waalre 06- 41830652
Read 291 times
More in this category: « Mindwaves Mind and Heart »

Zoeken

Laatste blog

Uitgelicht

kids en aandacht mindfulness voor kinderen

 

Geef wat je wilt ontvangen”                                                     

Na een mindfulness training tijdens mijn werk als ambulant begeleider bij Heliomare onderwijs en een aantal jaren mindful - en deugdenyoga vond ik het tijd om te geven wat ik zelf ontvangen heb. Ook als consulent passend onderwijs kreeg ik regelmatig de vraag of er een training bestond voor stress in basisschool groepen, bij kinderen en hun leerkrachten. Die training is er: Mindfulness voor kinderen! Ik heb mijn baan opgezegd en ben de opleiding tot Mindfulkids trainer gaan volgen bij Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

Belangrijk vind ik de 7 principes van mindfulness: Mildheid, geduld, frisse blik, vertrouwen, niet-streven, loslaten, acceptatie.

Naar de website

item 13

Meditatie oefeningen

about 3

Blog

red-Mindfulness.jpg

Mindfulness in de praktijk