Mind and Heart

Iedereen kan wel eens een periode hebben dat het minder goed gaat en dat het niet lukt om er op eigen kracht uit te komen. Dan is het belangrijk deskundige hulp in te schakelen, zodat je weer plezier in je leven en/of je werk krijgt met een open mind en een warm hart. Als je op zoek bent naar een psycholoog, een therapeut, coach, of mindfulness cursus kun je contact met ons opnemen. Wij hebben geen lange wachtlijsten, meestal kun je binnen drie weken bij ons terecht.

Additional Info

  • Categorie: Mindfulness, Meditatie, Yoga
  • Provincie: Noord Holland
  • Adres: Graaf Aelbrechtlaan 138-140 1181 SZ Amstelveen 06 - 11082832
Read 241 times

Zoeken

Laatste blog

Uitgelicht

kids en aandacht mindfulness voor kinderen

 

Geef wat je wilt ontvangen”                                                     

Na een mindfulness training tijdens mijn werk als ambulant begeleider bij Heliomare onderwijs en een aantal jaren mindful - en deugdenyoga vond ik het tijd om te geven wat ik zelf ontvangen heb. Ook als consulent passend onderwijs kreeg ik regelmatig de vraag of er een training bestond voor stress in basisschool groepen, bij kinderen en hun leerkrachten. Die training is er: Mindfulness voor kinderen! Ik heb mijn baan opgezegd en ben de opleiding tot Mindfulkids trainer gaan volgen bij Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

Belangrijk vind ik de 7 principes van mindfulness: Mildheid, geduld, frisse blik, vertrouwen, niet-streven, loslaten, acceptatie.

Naar de website

item 13

Meditatie oefeningen

about 3

Blog

gele-bladeren.jpg

Mindfulness in de praktijk