Tao Balance

Om u te ondersteunen in het omgaan met veranderende levensprocessen kunt u bij ons mindfulnesstrainingen volgen. Bijvoorbeeld omdat u voor het eerst vader of moeder wordt of omdat u moeite heeft met ouder worden. Met de trainingen leert u hoe u om kunt gaan met deze en andere veranderingen. Mindfulness kunt u individueel doen of in groepsverband. Het trainingsprogramma combineert Oosterse meditatietechnieken met westerse psychologie.

Additional Info

  • Categorie: Mindfulness
  • Provincie: Noord Holland
  • Adres: Herman de Manlaan 5 1187 WK Amstelveen 020 - 6473093
Read 255 times

Zoeken

Laatste blog

Uitgelicht

kids en aandacht mindfulness voor kinderen

 

Geef wat je wilt ontvangen”                                                     

Na een mindfulness training tijdens mijn werk als ambulant begeleider bij Heliomare onderwijs en een aantal jaren mindful - en deugdenyoga vond ik het tijd om te geven wat ik zelf ontvangen heb. Ook als consulent passend onderwijs kreeg ik regelmatig de vraag of er een training bestond voor stress in basisschool groepen, bij kinderen en hun leerkrachten. Die training is er: Mindfulness voor kinderen! Ik heb mijn baan opgezegd en ben de opleiding tot Mindfulkids trainer gaan volgen bij Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

Belangrijk vind ik de 7 principes van mindfulness: Mildheid, geduld, frisse blik, vertrouwen, niet-streven, loslaten, acceptatie.

Naar de website

item 13

Meditatie oefeningen

about 3

Blog

vlinder-Mindfulness.jpg

Mindfulness in de praktijk