Embrace Mindfulness

Hoe mooi zou het zijn om met een neutrale en frisse blik te kunnen kijken naar wat er in je omgaat en zo meer rust, helderheid en focus te ervaren? Hiermee kun je dan beter presteren en de concrete resultaten halen in je persoonlijke leven en carrière die je verdient. Lees hier meer over wat de mindfulness training jou kan opleveren.
Voor mij persoonlijk heeft mindfulness een absolute en positieve verandering in mijn werk- en priveleven gebracht.

Door het toevoegen van mindfulness heb ik meer balans en kan ik beter omgaan met lastige (werk)situaties. Dit is ook de reden dat ik met EmbraceMindfulness ben begonnen: ik wil graag mijn ervaring, positiviteit en enthousiasme over mindfulness met jou delen via trainingen, introductie- en inspiratiesessies.

Gun jezelf een mindfulness training, je leven wordt er leuker van!

Additional Info

  • Categorie: Mindfulness
  • Provincie: Utrecht
  • Adres: Bastion Maurits 38 3445 DE Woerden 06 - 28411316
Read 236 times

Zoeken

Laatste blog

Uitgelicht

kids en aandacht mindfulness voor kinderen

 

Geef wat je wilt ontvangen”                                                     

Na een mindfulness training tijdens mijn werk als ambulant begeleider bij Heliomare onderwijs en een aantal jaren mindful - en deugdenyoga vond ik het tijd om te geven wat ik zelf ontvangen heb. Ook als consulent passend onderwijs kreeg ik regelmatig de vraag of er een training bestond voor stress in basisschool groepen, bij kinderen en hun leerkrachten. Die training is er: Mindfulness voor kinderen! Ik heb mijn baan opgezegd en ben de opleiding tot Mindfulkids trainer gaan volgen bij Centrum voor Mindfulness in Amsterdam.

Belangrijk vind ik de 7 principes van mindfulness: Mildheid, geduld, frisse blik, vertrouwen, niet-streven, loslaten, acceptatie.

Naar de website

item 13

Meditatie oefeningen

about 3

Blog

overleg-Mindfulness.jpg

Mindfulness in de praktijk