Toepassingen van mindfulness

  • Mindfulness in het dagelijkse leven

    Mindfulness is geschikt voor iedereen. Het maakt niet uit of je jong of oud bent en ook religie speelt geen rol. Iedereen, ongeacht het geloof kan genieten van de voordelen van mindfulness.

    Mindfulness is geschikt voor...

  • Mindfulness in het onderwijs

    Mindfulness wordt toegepast in het onderwijs. Het maakt eigenlijk niet uit of het nou gaat om basisscholen, middelbare scholen, hogescholen of universiteiten om leraren, kinderen of studenten. Mindfulness helpt...

  • Mindfulness in ziekenhuizen en andere therapeutische instellingen

    Mindfulness wordt op grote schaal gebruikt om patiĆ«nten met stress en chronische pijn gerelateerde problemen te helpen. Vaak gebeurt dit met de inzet van Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR). Depressie en...

  • Mindfulness op de werkplek

    Mindfulness kan helpen door het verminderen van spanningen op de werkplek. Mensen die mindfulness beoefenen op het werk hebben een verbeterd vermogen om beter te reageren op stressvolle situaties.

    Ook kan je dankzij...

  • Mindfulness volgens wiki

    Mindfulness is het bewust accepteren zonder te oordelen van emoties, gedachten en sensaties in het huidige moment. Mindfulness kan worden getraind door meditatieve praktijken afgeleid van het boeddhisme. Het is populair...

  • Ontspannings technieken ter voorkoming van stress

    Na een stressvolle dag op kantoor even lekker televisie kijken staat voor velen gelijk aan "ontspanning". Dit werkt echter niet in je voordeel wat betreft stressbestrijding. Om effectief stress te bestrijden moet je de...

  • Toepassingen van Mindfulness

    Mindfulness is geschikt voor iedereen. Het maakt niet uit of je jong of oud bent en ook religie speelt geen rol. Iedereen, ongecht het geloof kan genieten van de voordelen van mindfulness. Toepassingen van mindfulness...

Bloggers gezocht

Praesence trans

Well bee