Een overzicht van Mindfulness, nieuws, tips en aanbieders in Nederland en bij jou in de buurt. Ook geven we voorlichting over mindfulness via onze blogs en artikelen.
Een gastblog door Laura Renes | Instagram
Vakanties, leuke Weekenden en uitjes met mijn vriend, familie en vrienden vlogen erbij. Wanneer ik weer thuis was, moest ik echt even nadenken over wat ik allemaal gedaan had...
Onder deze titel publiceerde Rolf Wennekes onlangs zijn boek, met als ondertitel ‘De zoete verleiding van Transcendente Meditatie’. Het biedt een brede en diepgaande analyse van leer en praktijk van transcendente...
Een gastblog door Wilco van Wakeren van Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal
Waarom doe je eigenlijk dingen die stress opleveren? Als je dat weet kun je je...
Een gastblog door Wilco van Wakeren van Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal
Gevoelens en- of emoties of zijn geen problemen! Hun totaal andere aard maakt dat ze niet opgelost kunnen worden, ze kunnen alleen...
Een gastblog door Davida van Beckhoven van Centrum Hestiada
Wandelen is goed voor het hart, zeggen de medici. De filosofen zeggen dat het goed is voor de ziel. En volgens de Chinese geneeskunde masseert het drukpunten...
Een gastblog door Remy van Gelder van Praesence
Lopen is een prachtige manier om mindfulness of opmerkzaamheid te oefenen die niet onder doet voor de formele zit-meditatie...
Een gastblog door Hans van Andel, stress en burnout coach bij Van Andel Veerkracht Training.
Laatst stelde iemand me de vraag of ik mijn burnout een kadootje vond. Met andere woorden...
Een gastblog door Remy van Gelder van Praesence
Op dit moment ben ik als mindfulness- en communicatietrainer betrokken bij een training over hoe je omgaat met stressvolle situaties. Insteek van de...
Lopen is een prachtige manier om mindfulness of opmerkzaamheid te oefenen die niet onder doet voor de formele zit-meditatie. Sterker, het is een een heel goede manier om mindfulness te integreren in je dagelijkse leven...
Voel je altijd goed door je leven mindful in te richten met de volgende tips.
Let eens op de manier van handelen van jonge kinderen of dieren. Ze zijn enorm verbonden met wat er gaande is in...
Een vriend van me zei onlangs tegen mij: "Ik voel me vaak alsof mijn gedachten zijn hamers zijn die maar blijven hameren op dezelfde dingen. Op zich een vrij goede beschrijving van hoe een heleboel mensen dit iedere dag...
