Hieronder vind je onze blogberichten. Er wordt geschreven over wat ons bezig houdt, raakt en me interesseert. Raakt het jou ook? Voel je vrij om het te delen. Veel leesplezier!
Heb jij ook een leuke ervaring die je met ons wilt delen? Of heb je tips of verhalen voor onze lezers? Wij nodigen je uit om een blogpost te schrijven. Stuur het in!
Hieronder vind je onze blogberichten. Er wordt geschreven over wat ons bezig houdt, raakt en interesseert. Raakt mindfulness jou ook? Voel je vrij om het met ons te delen.
Heb jij ook een leuke ervaring die je met ons wilt delen? Of heb je tips of verhalen voor onze lezers? Wij nodigen je uit om een blogpost te schrijven. Stuur het in!
Veel leesplezier!
Een heel mindfull en natuurlijke therapievorm
In dit artikel maak je kennis met een speciale, natuurlijke therapievorm, die opvallende raakvlakken vertoont met mindfulness. Deze therapie werd begin 20e eeuw ontwikkeld door de Engelse arts en bacterioloog Edward Bach en draagt nog steeds zijn naam...
Stel je voor dat je morgen je huis uit loopt en iedereen die je tegenkomt is ineens vrolijk. Dat valt wel op, toch? Ook als je de volgende dag naar buiten stapt en iedereen reageert ineens gejaagd en gestrest.
We merken vaak pas dingen op wanneer er op grote schaal iets verandert. Als het contrast...
Blog van E Strea Chikitu over bedrijfsyoga
Veerkrachtyoga voor je werknemers!
Ter vergroting van de mentale en fysieke veerkracht.
Veel mensen werken nu al meer dan een jaar thuis of in elk geval meer thuis dan op kantoor of een andere werkplek.
En ondanks dat je mag verwachten...
Een gastblog door Ingrid van Rhee
Op een zonnige vrijdagochtend in het voorjaar van 1989 word ik door de huisarts gebeld met de uitslag van het bloedonderzoek. De bloedwaarden wijzen op acute leukemie. Ik schrik enorm en houd me vast aan de bedrand om te voorkomen dat ik val. Ruim één week...
Wat is mindfulness door Tiny Tweaks
Mindfulness zorgt ervoor dat je in plaats van te leven in je hoofd meer leert te genieten in het hier en nu. Daar waar je leven zich nu afspeelt. Je wordt je bewust van gedachten...
Een gastblog door Laura Renes | Instagram
Vakanties, leuke Weekenden en uitjes met mijn vriend, familie en vrienden vlogen erbij. Wanneer ik weer thuis was, moest ik echt even nadenken over wat ik allemaal gedaan had. Ik was er namelijk vaak met mijn gedachten helemaal niet bij. Ik dwaal snel af...
Onder deze titel publiceerde Rolf Wennekes onlangs zijn boek, met als ondertitel ‘De zoete verleiding van Transcendente Meditatie’. Het biedt een brede en diepgaande analyse van leer en praktijk van transcendente meditatie (TM), die Maharishi Mahesh Yogi (1918-2008) over de wereld verspreid heeft...
Een gastblog door Wilco van Wakeren van Mindfulness Centrum Heuvelrug in Veenendaal
Waarom doe je eigenlijk dingen die stress opleveren? Als je dat weet kun je je balans tussen inspanning en ontspanning makkelijker herstellen. Inzicht in de...
