Actieplan voor een mindful leven
Voel je altijd goed door je leven mindful in te richten met de volgende tips.
Leef in het NU
Let eens op de manier van handelen van jonge kinderen of…
Eenvoudige Meditatie Technieken
Deze eenvoudige meditatietechnieken zijn ontworpen om je de basis over hoe je kunt mediteren te leren. Deze eenvoudige meditatietechnieken helpen je…
Succes en de kwaliteit van leven
Lees het onderstaande en laat het eens op je inwerken.
Alles wat je bereikt in het leven is het resultaat van je eigen acties.
De acties die je…
Met aandacht eten
Onlangs is aangetoond dat de grootte en kleur van een bord, de vorm van een glas, de achtergrondmuziek en sfeerverlichting invloed hebben op de manier…
Hoe krijg ik mezelf zover om te mediteren
Ik heb tal van boeken over meditatie, en genoeg geïnteresseerde familieleden die me aanmoedigen om te mediteren. Het is goed voor de gezondheid…
Vooroordelen over meditatie
Meditatie dient vele doelen, van stress tot zelfontplooiing. Persoonlijk ben ik begonnen met mediteren omdat mijn gedachten overuren draaiden. Ik…
Meer artikelen...
Meditatie oefeningen
Blog
