Overzicht van Meditatie & Mindfulness aanbieders in Friesland.
Overzicht van Meditatie & Mindfulness aanbieders in Friesland.
Mindfulness is een website met daarop ervaren trainers. Opgezet om eenvoudig een passende Mindfulness trainer of training te vinden bij jou in de buurt. Neem gerust contact op om samen te onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen en of een mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment. We helpen je graag verder.
Welkom bij het zencentrum aan de rand van de mooiste bossen van Noord Nederland het 'Drents Friese Woud'. Het centrum voor mindfulness, meditatie en zomer retraites.
Even Stilstaan……………. een hele vooruitgang!
Breng Mindfulness in je leven en je werk. Een investering in meer kwaliteit van leven. Mindfulness betekent opmerkzaamheid, aandachtig aanwezig zijn. Mindfulness beoefenen is oefenen in bewust aandacht geven, in dit moment en zonder oordeel (Jon...
In een mindfulnesscursus word je getraind in zelfobservatie. Je leert regelmatig bij jezelf stil te staan door je drukke gedachtenwereld even “op pauze’ te zetten en voor kortere of langere tijd je aandacht heel bewust te richten op hoe het op dat moment met je gaat. Op wat er omgaat in je hoofd...
Well-Bee at Work. Mindfulness voor werkenden, leidinggevenden en hoger opgeleiden. Een zakelijke, wetenschappelijke en nuchtere benadering om beter leren om te gaan met stress, werkdruk en veranderingen op het werk. Wij versterken veerkracht en leiderschap.
Prachtige rustgevende trainingslocatie...
Een mindfulness training is een effectieve en praktische vaardigheidstraining. Een training waarbij je leert bewuster om te gaan met stress in je leven. Hierdoor zul je sneller, vaak onbewuste, automatische reactiepatronen herkennen en ontstaat ruimte om lastige situaties bewust te beantwoorden.
Ondersteuning bij psychische klachten en praktische problemen
zelf de regie pakken
zelf de regie pakken
(her) Kennen;
van jouw emoties en gevoelens
wat jouw natuurlijke talenten zijn
wat jou belemmert
waar jij blij van wordt
Ook kun jij je praktische problemen aanpakken bijvoorbeeld bv op het gebied...
Mindfulness gaat over welkom heten, welkom aan wat zich ook maar in het leven voordoet, zonder oordeel. Welkom ook aan wie of wat je bent op dit moment.
Alles mag er zijn, zonder onderscheid. Deze houding heeft ingrijpende gevolgen.Als de strijd om ‘het anders te willen hebben dan het is’ afneemt...
Met behulp van Mindfulness leert u heel concreet
Breng Mindfulness in uw...
Iemand vertelde mij elke dag een lange wandeling in het bos te maken om te kunnen herstellen. Toen ik zei: geniet ervan! Kreeg ik als antwoord: dat lukt helemaal niet. Telkens zijn er namelijk schaamte en schuldgevoelens en allemaal ideeen dat het anders moet, dan dat het nu gaat. En ik denk dat...
De drijfveer van FriYoLin, praktijk voor Ayurvedische massage. Deze praktijk is ontstaan vanuit een passie en een nieuwsgierigheid naar dat wat de mens nog meer is en nodig heeft. Geleid door de yoga en kennis gemaakt met de Ayurveda, een eeuwenoude levenswijze en gezondheidsleer, die vanuit India...
Individuele behandeling van de meest voorkomende problematiek, klachten en hulpvragen. Dit kan middels meerdere behandeltechnieken en interventies, variërend van EMDR tot cliënt centered, van cognitieve gedragstherapie tot MBT. Niet tot de mogelijkheden behoren psychoanalyse en niet erkende...
In de 8 weekse mindfulness training leer je met behulp van meditatie en bewegings oefeningen je lichamelijke sensaties, je gedachten en emoties te observeren en te aanvaarden. Door te leren loslaten ontstaat er ruimte waardoor je zachter met meer ruimte met de situatie kunt zijn. Signalen die...
Mindfulness training is geschikt voor als je je gemakkelijker wilt ontspannen, bewuster wilt leven met een milde blik en/of anders om wilt gaan met fysieke pijn. De training is eveneens geschikt als je wilt leren stress of somberheid beter op te vangen en/of beter je grenzen in lichamelijk en...
De Werkplaats geeft je ruimte om te ontdekken dat het leven waard is om te leven, hier en nu. Ook voor jou! Je leven kwaliteit geven vanuit je hart. In openheid. Met flexibiliteit. Vanuit bewustzijn.
Je kunt bij de Werkplaats terecht voor Mindfulness, Heartfulness en ACT, in de vorm van...
De praktijk voor ‘Mindfulness- Maatschappelijk werk- Moeiteloos leven’ van Liesbeth Oberman is een eenmanszaak en werkt vanuit de visie dat ieder mens uniek is en eigen mogelijkheden en talenten heeft. Allemaal zijn we op zoek naar ‘goud’. Ik werk en leef vanuit een holistisch mensbeeld.
Het is mijn...
Vaak zijn we de hele dag dingen aan het doen, zonder dat we veel aandacht hebben voor onze eigen ervaringen. Maar het leven is rijker als we het werkelijk tot ons door laten dringen. Lastig soms, vooral als er dingen spelen die we liever zouden vermijden, zoals ziekte, stress of angst...
Missie: hier staan we voor
Vertrouw op uw veerkracht!
De veerkracht en de zelfredzaamheid van onze cliënten is het uitgangspunt van onze behandeling. Samen met u zoeken wij naar de relatie tussen gewoonten, omstandigheden en psychische klachten. Denk helpt u ontdekken hoe u uw kracht het beste...
Mindfulness is bedoeld voor:
Mensen, die de mindfulnesstraining volgen hebben over het algemeen behoefte aan meer balans in hun leven, werk of studie. Veelal zijn zij op zoek naar manieren om beter te leren omgaan met klachten, die gerelateerd zijn aan stress, werkdruk, onrust, spanning, tegenslag of pijn.
Maar ook mensen...
Mindfulness Training: Beter leren omgaan met stress
Dit is de klassieke MBSR-training. MBSR staat voor Mindfulness Based Stress Reduction. Tijdens deze training leer je om meer mindful in het leven te staan. Om met meer gerichte aandacht en een meer open en vriendelijke houding om te gaan met de...
