Overzicht van Meditatie & Mindfulness aanbieders in Overijssel.
Overzicht van Meditatie & Mindfulness aanbieders in Overijssel.
Mindfulness is een website met daarop ervaren trainers. Opgezet om eenvoudig een passende Mindfulness trainer of training te vinden bij jou in de buurt. Neem gerust contact op om samen te onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen en of een mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment. We helpen je graag verder.
De praktijkruimte van Yoga Brucht in het voormalig schoolgebouw, is sinds 2004 in gebruik voor het geven van yoga en meditatielessen (mindfulness). De locatie is rustig gelegen en vanuit de praktijkruimte kijk je uit op de tuin en landerijen. De yogalessen geef ik op een toegankelijke, niet...
Aandacht en opmerkzaamheid zijn de middelen die we gebruiken om te komen tot inzicht. Inzicht in ons functioneren, in onze processen en patronen. We werken in groepen van maximaal twaalf deelnemers. De groep is belangrijk om ervaringen uit te wisselen. Leren vanuit de ervaringen van jezelf en van...
Style of Mind is een praktijk waarbij homeopathie en natuurgeneeskunde hand in hand gaan. Je kunt hier terecht als je ziek bent, acuut, chronisch, fysiek, of psychische klachten. Style of mind maakt gebruik van homeopathische middelen en aanvullend natuurgeneeskunde. Maar je kunt hier ook terecht...
Mindfulness is het tegenovergestelde van leven op de automatische piloot. In de keuken, tijdens het autorijden, op het werk: let maar eens op hoe vaak we op routine draaien terwijl de denkgeest druk bezig is met het verleden en de toekomst.
In situaties met stress, ongemak of ziekte is de neiging...
Mindfulness Training MBSR en MBCT
In praktijk Mhooj staat de kracht van mindfulness centraal: aandachtig aanwezig zijn, hier en nu. U bent voor een training bij Mhooj aan het goede adres indien bij u sprake is van een of meer van de volgende aspecten:
stress
depressie
angst- of paniekklachten...
Mijn therapeutische oriëntatie is die van de Cliëntgerichte psychotherapie. De onderliggende overtuiging hierbij is dat een cliënt zelf in principe alle mogelijkheden in zich heeft om een eigen weg te vinden, ook om uit moeilijkheden te komen. Mijn taak is om te helpen dat vertrouwen, die wijsheid...
In Kampen kun je yogalessen volgen in een karakteristiek pand in de binnenstad. Hier werken we met een team van enthousiaste yogadocenten samen onder de naam Libra Yogahuis. Samen staan we voor inspirerende yogalessen waarin beweging en rust samenkomen, gebaseerd op oosterse wijsheid en met beide...
Leef in Aandacht laat het niet bij uitleg en oefeningen, maar maakt steeds de link naar de toepassing van de principes in het dagelijks leven of met het thema van de bijeenkomst. Hierdoor wordt iedere les of training praktisch, herkenbaar en leuk.
Mindfulnesstraining is geen theoretische, maar een praktische training. Je leert vooral door te doen. Onderdelen die aan bod komen zijn:
- Begeleide aandacht- en concentratieoefeningen
- Bewegen met aandacht
- Mindfulness oefeningen om toe te passen in het dagelijks leven
- Achtergrondinformatie over...
Centrum Hestiada biedt mindfulness wandelcursussen van 7 lessen en tevens een mindfulness stilte dag.
Om meer in contact te komen met jezelf,
te leren vertragen in je leven,
en met meer bewuste aandacht in het hier en nu leren te zijn.
Waarbij je leert dat alles er mag zijn vanuit compassie met...
Mindfulness is een zinvolle toevoeging aan het repertoire van de cognitieve gedragstherapie. Mindfulness betekent je aandacht doelbewust richten op je ervaring van dit moment, zonder erover te oordelen. Het gaat over een manier van ‘zijn’ waarbij je open en bewust in het leven staat. Mindfulness...
Wij helpen volwassenen bij het voorkomen en behandelen van psychische problemen en stoornissen. Iedereen krijgt te maken met tegenslagen in het leven. Vaak lukt het om dit zelf te verwerken maar soms heeft u daar hulp bij nodig. Dan kunt u terecht bij Mindfit. Samen met u werken wij aan een...
Deze training is geschikt voor iedereen die:
Behoefte heeft aan meer inzicht in zijn of haar functioneren
Meer rust en evenwicht in zijn of haar leven wenst
Beter wil leren omgaan met moeilijke gedachten en gevoelens
De training is effectief gebleken bij de volgende klachten:
Stress en spanningen...
De training die Centrum Mindfulness Zwolle aanbiedt is de MBSR-training: mindfulness-based stress reduction training. In deze training staat het ontwikkelen van vaardigheden om opmerkzaam en aandachtig te zijn centraal. Tijdens de training leer je stil te staan in het hier en nu. Je leert te letten...
Iedere dag spreken we mensen die gebukt gaan onder stressklachten. Stressklachten zeggen iets over hoe we omgaan met de uitdagingen van deze wereld. Er zijn veel uitdagingen: ons werk, ons gezin, onze vrienden, onze maatschappelijke betrokkenheid.
Soms is het teveel, dan kun je je uitgeblust en...
Onze missie is het toegang geven tot informatie en aanbod over Mindfulness aan een ieder die geïnteresseerd is.
Door het bundelen van kennis, kwaliteiten en aanbod de inwoners, verwijzers en bedrijven in en rondom Deventer een volledig Mindfulness programma bieden.
Wat zijn de uitgangspunten...
Mindfulness Training Twente biedt drie soorten training aan:
Zijn er problemen in de samenwerking binnen uw team of organisatie? Wilt u een teambespreking die dieper gaat dan de jaarlijkse hei-sessie? Of wilt u gericht werken aan concrete teamvaardigheden?
Dunamis traint groepen op het gebied van samenwerking en cultuurproblemen. Deze trainingen zijn altijd...
Herken je dat: hoe mensen in de huidige moderne diensten- en kenniseconomie steeds vaker bezig zijn met ‘hoofd'-zaken en presteren en niet meer stil kunnen staan bij meer aspecten van het leven?
Hierdoor neemt de kans toe om te vervreemden van jezelf, je eigen lichaam, je gevoelsleven. Je loopt...
Ben je regelmatig onrustig of gejaagd?
Gaan de dingen niet zoals je wilt dat ze gaan?
Ben je snel geïrriteerd of boos?
Heb je vaak het gevoel iets te moeten?
Bij Mindful bij Elise kun je terecht als toe bent aan rust en balans vanuit verbinding. Ik geloof en ervaar zelf ook dat je gelukkiger kunt leven...
