Overzicht van Meditatie & Mindfulness aanbieders in Drenthe.
Mindfulness is een website met daarop ervaren trainers. Opgezet om eenvoudig een passende Mindfulness trainer of training te vinden bij jou in de buurt. Neem gerust contact op om samen te onderzoeken wat mindfulness voor je kan betekenen en of een mindfulness training aansluit bij je behoefte van dit moment. We helpen je graag verder.
Praktijk Nuytinck richt zich op mensen die geestelijk uit balans zijn. Dat kan zich uiten in pijn, stress, vermoeidheid, neiging tot piekeren of perfectionisme. Deze onbalans kan ondervonden worden in een situatie waarin sprake is van een verlies dat zich op vele terreinen kan voordoen: op het...
Ieder mens heeft zijn eigen manier van informatie opnemen en verwerken. Soms werkt dat proces van informatieverwerking niet optimaal.
Het kind of de volwassene heeft zich dan een strategie eigen gemaakt die niet werkt. Om zich de leerstof eigen te maken leren sommige kinderen/ volwassenen zich...
Mindfulnesstraining is geschikt voor iedereen die anders om wil leren gaan met stress, ziekte of pijn. Voor iedereen die ondersteuning zoekt in het leven met gezondheidsklachten, en die daar zelf de regie over wil hebben. Het kan dan gaan om slaapproblemen, hoofdpijn, spanningen, vermoeidheid...
Waarom mindfulness gaan beoefenen?
De training is bedoeld voor mensen die willen investeren in verbetering van hun gezondheid en kwaliteit van leven. Je traint om elke ervaring (gedachten, gevoelens, fysiek) te herkennen en te accepteren zoals die zich op dat moment aan je voordoet. Deze manier van...
Mindfulnesstraining of aandachttraining richt zich op mensen die om welke reden dan ook actief bij willen dragen aan hun eigen welzijn en persoonlijke effectiviteit.
Misschien heeft u last van chronische pijnklachten, vermoeidheid, angst en/of terugkerende somberheid. Misschien ervaart u stress...
Mindfulness helpt mensen al ruim 30 jaar met het leren omgaan met verschillende soorten klachten en aandoeningen:
Stress: bijvoorbeeld door werk, gezin, ziekte, ouderdom, rouw, onzekerheid over de toekomst, het gevoel dat je geen controle meer hebt over je eigen leven.
Medische aandoeningen...
Meer rust en harmonie in je leven? Dat leer je bij ZiEN.
Zien is opgericht door Diny Kiers. Diny is mindfulnesstrainer en coach. Ze heeft jarenlange ervaring in het begeleiden van volwassenen. Haar enthousiasme, inlevingsvermogen en levenservaring biedt je vertrouwen en ruimte om vanuit jouw...
De Mindfulness 8 weekse basistraining is een beproefd stress-reductieprogramma. Jon Kabat-Zinn ontwikkelde in 1972 de 8-weekse MBSR/MBCT training (mindfulness based stress reduction en mindfulness based cognitive therapy).
De mindfulness -training geef ik in 8 bijeenkomsten van ongeveer 2 uur per...
In 2014 ben ik, eerst in Leiden en later in Rotterdam, begonnen met het geven van mindfulness trainingen. Na mijn verhuizing in 2016 geef ik trainingen Meppel. Ik geef de trainingen omdat mindfulness mij zoveel rust en mildheid heeft gegeven, dat ik jou ook van harte gun.
De naam Ademtij verwijst...
In 1984 ben ik afgestudeerd in de klinische- en ontwikkelingspsychologie aan de universiteit van Utrecht. Vervolgens heb ik in een eerstelijnspraktijk te Utrecht samengewerkt met huisartsen. Daarnaast heb ik gedurende acht jaar op de revalidatie afdeling van een ziekenhuis te Rotterdam gewerkt als...
Prana-Ki biedt betaalbare en flexibele yoga lessen aan voor zowel beginners als gevorderden. Tijdens de lessen wordt veel aandacht besteed aan de ademhaling, het fysieke lichaam, vitale en het mentale. Ook is er ruimte voor vragen en eventuele coaching.
De les is opgebouwd uit:
Door de jaren heen heb ik in mijn werkwijze een verbinding gemaakt tussen regulier en complementaire gezondheidszorg. Deze verbinding bood me de mogelijkheid tot verbreding en verdieping van mijn werk. Inmiddels werk ik sinds 1987 in mijn eigen praktijk en geef ik cursussen, trainingen, coaching en...
Het leren om mindfulness te gebruiken doe ik in een cursusvorm. Zo’n cursus bestaat uit 8 bijeenkomsten. Deze bijeenkomsten duren ongeveer een uur. Hier leren kinderen aandacht te hebben bij wat ze doen, denken of voelen op het moment dat het er is. Evenals de ademhaling speelt de...
Bij Centrum voor Mindfulness & Psychologie in Hoogeveen kunt u terecht voor verschillende soorten trainingen en workshops.In onze praktijk worden mindfulness en psychologie geïntegreerd in de aanpak om te komen tot verrijkend zelfinzicht en persoonlijke groei.
De training Mindfulness is een bewustzijnstraining waarbij oosterse meditatietechnieken en westerse psychologie samenkomen en elkaar versterken. Stapsgewijs, leer je door bewegings-oefeningen, meditatie en reflectie-oefeningen, je aandacht te richten op wat zich in het hier-en-nu aan je...
Yoase is de yogapraktijk voor yoga en meditatie in Assen, Drenthe. Er wordt yoga en meditatie aangeboden voor volwassenen en kinderen. De praktijk is gelegen achter het woonhuis met rustgevend zicht op een natuurlijke tuin.
In onze stressvolle samenleving zijn veel mensen op zoek naar een manier om in balans te blijven en dichter bij zichzelf te komen. De wekelijkse yogales kan zo’n moment zijn om helemaal tot rust te komen.
Zowel kinderen als volwassenen krijgen in hun leven te maken met leuke, minder leuke en nare ervaringen. Gebeurtenissen in je leven die te maken hebben met relaties, school, werk of gezondheid, kunnen stress opleveren en zijn niet altijd tegen te houden.
Mindfulness betekent met milde, open en onverdeelde aandacht aanwezig zijn bij dat wat zich op dit moment aandient. Zonder het anders te willen dan het nu is. Zonder ergens anders te willen zijn dan waar je nu bent.
Helder en objectief waarnemen wat er op dit moment is aan gedachten, lichamelijke...
Asana streeft naar bewustwording van uw (levens-)houding door middel van yoga. Voor de een is het; bewust bezig zijn met de lichamelijke conditie. Voor de ander is het; vergroten van de concentratie, bewust ontspannen of verwerken van een fysieke klacht(en).
Weer...
