Mindfulness Hoogeveen

Mindfulness: Hoogeveen

Bij Centrum voor Mindfulness & Psychologie in Hoogeveen kunt u terecht voor verschillende soorten trainingen en workshops.In onze praktijk worden mindfulness en psychologie geïntegreerd in de aanpak om te komen tot verrijkend zelfinzicht en persoonlijke groei.

Contactgegevens

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Drenthe
  • Adres Bentinckslaan 20A 7902 GG Hoogeveen 06 - 41764114
Published in Aanbieders

De training Mindfulness is een bewustzijnstraining waarbij oosterse meditatietechnieken en westerse psychologie samenkomen en elkaar versterken. Stapsgewijs, leer je door bewegings-oefeningen, meditatie en reflectie-oefeningen, je aandacht te richten op wat zich in het hier-en-nu aan je voordoet.

Door de oefeningen in de training kun je bijvoorbeeld merken hoe jij met stress omgaat: je leert oude gedragspatronen en obstakels herkennen bij jezelf.
Je ontdekt dat je op verschillende manieren stress kunt beantwoorden.
Op deze manier verbeter je de kwaliteit van je leven: je handelt vanuit rust en maakt bewuste(re) keuzes.

Contactgegevens

  • Categorie Mindfulness
  • Provincie Drenthe
  • Adres Meteorenlaan 34 7904 CC Hoogeveen 06 - 16200567
Published in Aanbieders

Zoeken

item 13

Meditatie oefeningen

about 3

Blog

concentratie.jpg