Bij Centrum voor Mindfulness & Psychologie in Hoogeveen kunt u terecht voor verschillende soorten trainingen en workshops.In onze praktijk worden mindfulness en psychologie geïntegreerd in de aanpak om te komen tot verrijkend zelfinzicht en persoonlijke groei.

De training Mindfulness is een bewustzijnstraining waarbij oosterse meditatietechnieken en westerse psychologie samenkomen en elkaar versterken. Stapsgewijs, leer je door bewegings-oefeningen, meditatie en reflectie-oefeningen, je aandacht te richten op wat zich in het hier-en-nu aan je voordoet.