Met hulp van verschilleden mindfulness technieken wordt mensen geleerd beter om te gaan met stress en work-life balance. Hierdoor kunnen deelnemers beter hun grenzen bewaken, en ook weer meer genieten van hun

Regelmatig worden er yoga- en/of meditatie workshops georganiseerd, meestal op zaterdag- of zondagochtend. Deze vind je op de pagina Specials. Voorbeelden van eerdere specials zijn Enjoy the silence (een stilteochtend)

Er zijn momenten in het leven waarop je vast kunt lopen, door uiteenlopende omstandigheden. Soms hebben we advies nodig, een steuntje in de rug, om weer verder te kunnen.

De wisselwerking tussen werk en privé en

Bij yogacentrum ananda werken meerdere goed opgeleide en gediplomeerde docenten en trainers. We vinden ervaring belangrijk en zijn dan ook zelf actieve yoga, meditatie en/of mindfulness beoefenaars. Ook volgen we

Yoga Minds Amstelveen is located in the center of Amstelveen. The spot for Yoga Minded people in Amstelveen. A style for everybody. Young or old. Bendy or not. Everybody is welcome in our Yoga Shala in the center of

Om u te ondersteunen in het omgaan met veranderende levensprocessen kunt u bij ons mindfulnesstrainingen volgen. Bijvoorbeeld omdat u voor het eerst vader of moeder wordt of omdat u moeite heeft met ouder worden. Met de

Iedereen kan wel eens een periode hebben dat het minder goed gaat en dat het niet lukt om er op eigen kracht uit te komen. Dan is het belangrijk deskundige hulp in te schakelen, zodat je weer plezier in je leven en/of

Altijd al een keer yoga willen beoefenen of heb je al enige ervaring met yoga? Dan is Kaivalya iets voor jou!. In het grote aanbod van de verschillende yoga soorten en kwaliteiten van de lessen is het best moeilijk om

Art of Living, opgericht in 1981 door Sri Sri Ravi Shankar, is een educatieve, humanitaire NGO zonder winstoogmerk, die zich bezighoudt met stress-management en serviceprojecten. De organisatie is actief in 151 landen.

hart2hart is Willemijn Westhof, Gelderse van geboorte met van nature een weten dat er meer is tussen hemel en aarde.

Als Verpleegkundige en als Maatschappelijk Werker werkte ik in reguliere ziekenhuizen. Post-HBO