Samudita Yoga Mindfulness en Meditatie is een sfeervolle, kleinschalige studio in het Gooi waar klein en groot van wekelijkse groeps- en privélessen, cursussen en workshops en massage kunnen genieten.

Wij geloven dat geluk, vitaliteit, persoonlijke en fysieke groei en vervulling een mogelijkheid is voor iedereen.
De naam Samudita is dan ook samengesteld uit woord ’Mudita’ wat in het Sanskriet blij, opgewekt, positief gestemd zijn betekent en ‘Sam’ gemeenschappelijk, samen.

Vanuit ons hart delen wij bij Samudita sinds 2006 onze kennis van yoga, mindfulness, meditatie, massage en gezonde lifestyle met iedereen – jong of oud.
Kleine groepen of privélessen garanderen persoonlijke aandacht.
Belangrijk vinden we daarbij dat wat je bij ons ervaart en leert ook direct toe kunt passen in het dagelijkse leven.
Volgens ons begint yoga en mindfulness vooral op het moment dat je van de mat afstapt.