Het Mindfulness programma is bestemd voor iedereen, die wil investeren in de kwaliteit van zijn leven en anders wil leren omgaan met automatische patronen.
• Als je wil stoppen met geleefd worden.
• Als je zelf het roer in handen wil nemen.
• Als je met aandacht in het leven wil staan.
• Als je een antwoord zoekt op stress en vermoeidheid.
• Als je wil leren omgaan met pijn, ziekte, angst of terugkerende depressies.
• Als je een methode zoekt die je ook na de training verder kunt blijven ontwikkelen in je dagelijkse leven.