Psychologenpraktijk Coen Volker

Er kunnen perioden in je leven zijn waarop je er zelf niet meer uitkomt. In zo’n periode kunnen er klachten ontstaan zoals slaapproblemen, piekeren, negatief denken, huilbuien of concentratieproblemen. Soms worden we dat pas gewaar als het onze omgeving gaat opvallen. Zo kunnen we meer prikkelbaar zijn geworden, stiller of vinden anderen ons onrustig of juist depressief.

De klachten kunnen zo hoog oplopen dat we moeilijkheden krijgen met onze partner, collega’s of familie. Soms ontstaan klachten naar aanleiding van een duidelijke gebeurtenis. Een vriendschap die verbroken worden, het sterven van een familielid of ontslag van werk. Soms zijn deze klachten sluipend begonnen en zijn ze in de loop der jaren steeds sterker geworden.

Wat begon als verlegenheid kan leiden tot sociale vervreemding. Iemand die vroeger al wat nerveus of afhankelijk was durft nu geen feestjes meer te bezoeken. Soms kan de spanning bij iemand zelfs zo sterk worden dat deze last krijgt van paniek en hyperventilatie. Ook kan iemand merken dat hij of zij zichzelf in de weg zit. Relaties lopen keer op keer vast en het lijkt wel alsof dezelfde patronen zich steeds herhalen. In al deze gevallen kan kortdurende psychologische behandeling uitkomst bieden. Enerzijds melden mensen zich om van hun klachten af te komen, anderzijds om meer inzicht in zichzelf te krijgen of om verschillende gebeurtenissen in hun leven op een rijtje zetten.